こんにちはー！
５歳と３歳の男の子兄弟を育児しております、SUMIです！

今回、毎日毎日イライラして子供に対して感情的に怒ってしまう自分に嫌気がさし、

どげんかせんといかん

と言うことで、５日間怒らない キャンペーンと銘打って、アンガーマネージメント週間を作ってみました

 

子供と関わる時間はずーーーっとカメラを回しておいて、

他人に見られているような気持ちで過ごすことにより、感情をコントロールしようという方法を試して見ました。

結果、

結構上手いこといった。


ただ、かなり編集が大変すぎた。

私のこの努力の結晶、よければ見てやってください